今天是母亲节，是向妈妈表达祝福和感谢的日子。对于母亲们来说，也是深度了解自己、关爱自己的好时机。 妈妈们往往背负着沉甸甸的责任，在繁忙的操劳中，很容易忽视自己。 然而，自我关爱对于保持幸福健康的家庭也至关重要。最近，我与母亲进行了一次谈话，聊到作为母亲，我们需要优先考虑自己的需要。我也想把谈话中我的思考分享给大家。 妈妈们有许多角色和责任，但优先考虑自我关爱，这对妈妈们的幸福和家庭幸福都至关重要。 作为一个母亲，会被赋予很多来自他者的期望。在许多情况下，你就像被安排了很多其他身份，既是家庭的看护者，也是司机、厨师、女佣、老师等。 妈妈们很容易陷入这些日常工作而忘记自己的需要。 但事实是，如果你不照顾好自己，你就无法照顾别人。你会感到焦头烂额，压力大，不开心，这些都会影响你与家人的关系。 继续阅读：与Christina对话｜创造简约、无压的家庭环境 接受为人父母的不完美，可以帮助我们专注于真正重要的事情，避免不必要的压力。 家庭整理女王玛丽·近藤（Marie Kondo）最近谈到了她是如何接受为人父母的不完美的。她意识到，当成为父母之后，因为需要养育孩子，很难保持极简主义的生活方式，也很难确保家居一直干净。 但是这没关系。 你应当允许家在不同阶段呈现不同的面貌。不要给自己太多压力，不用强迫自己拥有完美的家。相反，专注于更重要的事情，比如花时间与家人在一起和照顾好自己。 无论多么微不足道，都要腾出时间关爱自我，这可以帮助忙碌的妈妈们在日常琐碎的生活中感到更加放松，精神焕发。 自我关爱的方式对每个人来说都是不同的。你可以洗个泡泡浴，读本书或者去散步。 每天为自己腾出时间具有重要的意义，哪怕只有几分钟。不要为此感到内疚，照顾自己并不意味着自私，相反这是必要的事情。 练习静心、接受生活中的季节变化，可以帮助我们应对杂乱无章的生活，并保持宁静的家庭环境。 当你起初有孩子时，杂物会逐渐积累，这会导致你不知道该如何整理。但随着孩子成长，维持整洁的家又会逐渐变得容易些。因此不要有压力，重要的是给自己一个宽松的环境。 不要为脏乱的房子或成堆的衣服而自责。相反，只专注于能做什么，这可以使你的生活更轻松。你也可以尝试聘用人来家里做清洁服务，或寻求专业家庭整理师的帮助。 阅读更多：清明节打扫｜与过去告别，珍惜当下的一切 优先关爱自我，并不意味着自私，相反这是照顾自己的必要步骤。打理好自己，这样我们才能更好地照顾家人。 作为母亲，我们经常把别人的需求放在自己的需求之前。但要记住，我们也是人。 我们需要休息，需要放松，需要时间来充电。 优先考虑自我，这不仅对我们有好处，对我们的家人关系也有诸多益处。当我们照顾好自己时，就能对亲人更有耐心和爱心。 关爱自我，对于忙碌的妈妈们来说尤其必不可少。试着花时间优先满足自己的需要吧，即使每天只有几分钟。 不要为了拥有一个完美的家而给自己施加太大的压力。即使杂物偶尔会堆积，但这也并不反映一个母亲的价值。最重要的是，要给自己留有空间。 在其他方面你做得很出色的同时，也应该照顾好自己。 祝所有的妈妈们母亲节快乐。这份祝福也送给我的母亲，我很幸运她是我的妈妈，我会永远爱她并且珍惜她。 阅读下一篇：那些充满情感羁绊的物品，如何取舍？｜母亲节特辑 Before You Go… MAKE SURE TO FOLLOW US FOR MORE GOOD IDEASInstagram | Facebook | Little Red Book | Wechat You can also contact me or […]