冬季即将来临,疫情尚未结束,今天想和大家聊聊怎样让自己和家人保持健康。 在流感易发的季节,只要保持良好的卫生,就可以减少生病的风险。 因此,为了保持身体健康,我想分享一份我喜欢的必备好物清单,帮你度过病毒肆虐的流感季节。 口罩 面对这么多的口罩品牌,寻找一款适合自己的口罩可能很费时间。如果你还没有找到适合自己的产品,那我推荐你试试Arinum口罩。 我全家都使用Airinum口罩,这个品牌的口罩是我们用过的所有口罩中最舒适、最透气的一款,同时也符合KN95口罩的标准。 我还建议你可以尝试一下空气感口罩的Active型号,特别是如果你或家人需要参加高强度的活动,这种口罩将为佩戴者提供最大的透气性,也能让你在使用时有最少的不适感。 复制下方链接: https://www.airinum.com/ 含酒精湿巾 你对含酒精湿巾有了解吗?并非所有湿巾的酒精含量都一样,不同的酒精含量会改变产品的功效和用途。 例如: 含量为30%的酒精湿巾有助于退烧 ● 含量为50%的酒精湿巾能促进血液循环,预防褥疮 ● 含量为75%的酒精湿巾可以对抗病毒。 下次购买酒精湿巾时,请牢记不同酒精含量的湿巾功效。我们家经常使用酒精含量为75%的CH22酒精湿巾。 CH22品牌其他值得推荐的产品: 干湿两用棉纸巾(环保型纸巾),采用了结实的织物状设计。 复制下方链接: 精油 精油是我日常生活中必不可少的物品,可以让空气中弥漫自然芳香,有助于舒缓身心。 我非常喜欢使用精油,并且通过学习成为了NAHA认证的健康教练和dōTERRA®产品专家,这样我就可以了解更多的精油知识,并向更多人宣传精油的好处。 我喜欢Doterra品牌的精油,经常把它滴入家里的空气净化器中。将这款精油用在DIY清洁时,也能帮助家人提高免疫能力。 如果你刚刚开始接触精油,我推荐你以下几款精油: ● 乳香油 ● 柠檬油 ● 牛至油 ● 护肤油 ● 茶树油 ● 桉树油 复制下方链接: https://www.doterra.com/US/en 点击阅读更多关于精油的信息: · 返校季 | 精油的魅力 · 春季清洁,巧用精油改善家庭环境 确保家人安全的常规注意项: 1. 在公共场合时要戴口罩 2. 如果感觉不舒服就呆在家里 3. 经常对家中接触频繁的区域进行消毒 4. 每天对你的个人物品进行消毒,如钥匙和电话等 5. 经常洗手 6. 外出时常用洗手液 7. 扩散精油!(可根据需求选用) Focus keyphrase: […]
今年9月10日,我们在上海过中秋节。对于中国人来说,中秋是仅次于新年的第二个重要节日,它的起源可以追溯到几个世纪前。 在这一天,我们与家人团聚欣赏美满的月亮,与亲人一起制作或观赏五彩缤纷的灯笼,亦或是享用美味的月饼。 中秋节前的准备工作 每逢中秋,赏月是最重要的习俗。这一晚的月亮据说是一年中最圆、最亮的时候。在中国人的信仰中,满月象征家庭团圆,正因如此,要和家人聚在一起庆祝这个代表团圆的节日。 这一天也常常是走亲访友的重要时点。当挚友、亲戚或商业伙伴上门拜访,为了欢迎他们就需要把你的家打扫得干干净净。 我喜欢为这个节日做一次家庭大扫除,并借此机会为换季做准备。 下周我将写一篇主题关于换季整理的文章,记得关注我们的公众号,以便及时收到最新文章推送哦。 怎样减少浪费 每年中秋节都有数百万月饼、数万月饼盒和数十万荧光棒被丢弃。 食物、一次性餐具和灯笼都是节日里最常被浪费的物品。 但如果我们每个人都竭尽所能,就可以做到最小化浪费,甚至可以避免浪费。 以下是我的建议 在招待客人和准备食物时: ● 在下订单之前确定需要的月饼数量,并尽可能选择环保的包装。 ● 招待客人时,只准备适量的食物,不要过于铺张浪费。 ● 使用可重复使用的餐具,避免使用一次性餐具。 在为节日的活动做准备时: ● 避免使用塑料荧光棒,并鼓励其他人也这样做。 ● 如果可以的话,可以用去年的灯笼作装饰,或者购买可重复使用的灯笼。 ● 如果你采用的月饼盒包装是由坚固材料制成的,不要丢弃而是回收。 当节日庆祝结束后: ● 保留装饰灯笼,明年可以再次使用。 ● 清洁并回收月饼盒。 ● 如果是在户外举行的庆祝活动,别忘了捡完垃圾,让大自然保持原样。 处理月饼盒的方法 近几年,许多公司会多花一些预算赠送坚固、可重复使用的月饼盒来鼓励循环使用。这个措施促使许多人保留了盒子,但究竟如何处理这些盒子,对很多人来说仍然是个难题。 以下是我最喜欢的5种重复利用月饼盒的方法,可以从中找找灵感 1. 收纳办公文具-这是我最喜欢的一种月饼盒使用用途,因为小盒子很容易收纳回形针、便利贴和其他小型的办公用品。 2. 收纳茶叶-将茶包分成不同的口味,将茶包朝上放置,并在每个隔层的正面贴上标签。 3. 收纳纪念品-最喜欢的月饼盒可以用来储存照片、小饰品、信件、卡片和其他纪念品。 4. 收纳工艺品-用来储存工艺材料、丝带、纽扣等。 5. 收纳发饰-用盒子来储存发带、发夹和其他小饰品。放在梳妆台上方便拿取,可以节省你早晨梳妆的时间。 假如你喜欢这些想法并对整理感兴趣的话,那就请关注我们的公众号,及时收到新文章发布的通知哦。 Before You Go… MAKE SURE TO FOLLOW US FOR MORE GOOD IDEAS Instagram | Facebook | […]
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