4月5日是中国的清明节。人们常常在这一传统节日扫墓纪念祖先,并祈求保佑。 在现代,清明节的意义也转变为自我审视的好时机。这么多年来,人们常用清明假期来整理家居、焕新生活。 从本意上来看,清明这个词就意味着“清洁”和“明亮”,用来庆祝春日的降临。 不知道你喜欢在这天做何安排呢?对我来说,度过清明的最好方式是做一次彻底的春季清洁,让自己用焕然一新的状态庆祝春天的来临。 无论在什么季节,我都主张适时清理旧物,如此才能为新物品腾出空间。 如果能够长期做好家庭清理的工作,会使我们的生活更舒适快乐。生活空间将被留给那些真正重要的事情,而不再受琐碎物品的困扰。 所以就从现在做起,做一次家庭春季大扫除吧! KonMari整理法 Marie Kondo是畅销书《怦然心动的人生整理法则》的作者,她通过独创的分类整理法而变得家喻户晓。 她的KonMari整理法则具有革命性的意义,因为它教会了我们舍弃不再需要的物品,并如何整理保留下来的重要物品。 这个方法的关键在于分类整理你的东西。注意,是按照物品类别,而不是按照房间空间整理。下面有六个基本原则: 1 ► 下定决心开始整理。 2 ► 想象你的理想生活方式。 3 ► 首先丢弃不需要的物品。 4 ► 将剩余物品按类别整理,而不是按位置整理。 5 ► 遵循正确的整理顺序。 6 ► 问问自己整理的过程是否激发了内心的快乐。 断舍离:放手的关键是要有感恩之心 断舍离不是一项容易的工作,但只要怀有一点耐心和满腔爱意就可以做到。 我们常常发现重新收纳一些物品很容易,但舍弃一些物品时则需要考虑更多,特别是当这些物品与你存在情感上的羁绊时。 但不管是告别哪种物品,我们都可以保持内心的宁静,真诚地感谢它曾为我们服务的那些日子。 按类别整理比按位置整理更有效,因为我们经常把同一类型的物品存放在不同的地方。 如果按照逐个房间去整理,最终会在许多地方重复同样的整理工作,就无法真正了解自己到底拥有多少相同的东西。 为了节省时间、减少整理的烦恼,你可以遵循以下类别分类: ► 服装 ► 书籍 ► 纸张 ► 小物件 ► 具有情感羁绊的物品 遵循正确的顺序也很重要,因为从衣服开始整理会相对容易,而整理具有情感意义的物品相对具有挑战性,因此可以安排在后面。在整理的过程中,可以磨练你的决策能力。 在整个过程中,你会对这个整理法有更深的理解,也会对自己有更深刻的理解。你能感受到自己整理的能量和热情在逐渐增加,断舍离也变得逐渐更容易。 我写过一篇关于整理的深度文章,其中包括Kon Mari整理法以及我自己归纳的整理法。阅读那篇文章,或者可以帮助你学习更多技巧,开启整理之旅哦。 深度清洁你的家迎接新季节 一个美好的家庭环境必须经常打扫,否则它会产生污垢和灰尘,这可能会导致未来的健康问题。 这意味着我们要经常做一些在标准化清洁流程之外的工作,比如清洁厨房用具、水垢沉积物和物品整理。 如果你没有时间来做这些细枝末节的整理,我可以帮助你找到符合你需求的公司。 深度清洁的基本知识 每个人都有不同的优先级。因此在不同的家庭里,哪些地方最应做深度清洁会因人而异。 虽然没有固定要求春季大扫除到底要整理哪些方面,但下面的清单或许能给你一些灵感,帮助你顺利开始: ► 清洁家里所有的地面 ► 对人流量大和接触多的地面进行消毒 ► 炉子的清洁 ► 洗手间除垢 ► 给地板和室内装饰品吸尘 ► 擦拭家中所有的硬地板 ► 窗户内侧清洁 ► 烤箱深度清洁 – 冰箱/冰柜清洁 ► 地毯清洗 ► 用蒸汽清洗室内软装 ► 橱柜内部和外部区域 当又一年春天来临时,我希望让自己记住时间流逝有多么迅速。因此我们不能总是苦等事物自己改变,我们必须自发采取行动来创造改变。 […]
一个整洁的教室不仅能让老师们感到工作时更方便,还能带来专注、积极的能量!这样,老师能快速找到教辅资料,学生们也会对课程的准备更充分,对学习更加充满自信。 我对整理教室非常感兴趣,因此很荣幸被嘉宝幼儿园邀请参与他们举办的首届教育交流会,做了一次关于这个话题的演讲。 与在场的老师分享我喜欢做的事情,这是一次非常有意义的经历。我也迫不及待地想和大家分享我在教室整理方面的一些建议和想法! 首先,我思考了一些有助于整理教室的基本因素。 如果你自己是一名教师,或者是需要教育孩子的人,我建议你: 首先让你的授课教室可视化——让教室变成直观且易于使用的工作场所。 从一个独立的、客观的角度去学习整理。 当你感到焦虑和压力的时候,制定一个计划。制定计划能确保你朝着最终目标前进,这是至关重要的过程。 专注学习必要的整理工具和技巧,从而实现长期的方案。 接下来,我与大家分享了我的建议,我经常用这些技巧来整理教室或学习空间。我将其细分为如下几个部分: 关于储物室整理 储物室是一个非常重要的空间,因为它储存了老师授课所需的所有材料。 然而,由于使用频繁,这个空间容易变得杂乱无章。 为了解决这个问题,我会使用储物箱来整理货架,并按类别标记物品,这样教师或其他工作人员一眼就能找到他们所需要的物品。 关于整理共享工作区 整理共享工作区可能比较棘手,因为你需要同时考虑不同人群的需求。 这里有两条很实用的建议: 创造一个有吸引力的、干净的、有条理的、易于管理的空间。 使用滚轮车来摆放文件,这样可以让同事们方便地共享资料,又能保持桌面干净简单。 保持桌面整洁 我强烈建议在工作桌上,尤其是共享环境中,尽量少放东西。 以下是我的一些建议: 数字化存储所有文件,尽可能减少桌面的混乱 在结束一天工作后留出一些时间清理桌子 为每个人提供单独的收纳箱,可以放在桌子下面 使用公共的整理箱,将其固定在桌子中间 关于教室整理 创造一个井然有序的课堂环境将使孩子们能够更加专注于学习,并拥有更加积极的心态与充足的自信心。 以下是创造美好教室的4条建议: 1 使用文件夹和图书馆的收纳夹——直立存放纸张能更容易找到想要的东西。 根据学习环境的不同,建议可以适当使用可擦桌垫,这样能节约纸张、避免浪费。 2 把书放在箱子里,并在盖子上贴上标签。箱子可以存储各种材料,如铅笔、马克笔、尺子、计算器等。 还可以在每张桌子上准备一个公用的存储包,可以有效节省空间。 3 在盖子、箱子和盒子上贴上标签,以便孩子们更容易拿取物品。标签是长期存储物品、维持整理系统的关键。 以下是我经常使用的一些标签,它们是按时间或物品类别分类的。 4 为每件物品指定一个存放地点,并按类别储物。 人们整理物品时常遇的困难是无法决定每件物品应该放在哪里。由于用完东西后不知道放在哪,所以常常造成存储空间杂乱无章。 总结一下我的建议! 极简才是真理!你的办公桌上不需要那么多的纸张和额外物品。 简化物品应该不难办到吧?我很想听听你们对这个话题的看法,以及你们如何在日常工作中实践这些技巧。 如果你有更多有趣的想法,欢迎在评论里和我一起聊聊 Before You Go… MAKE SURE TO FOLLOW US FOR MORE GOOD IDEAS Instagram | […]
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